Jesienią i zimą chętniej spędzamy wolny czas w mieszkaniu – kryjemy się w domowym zaciszu, zaszywamy pod kocem z książką, a wieczorne wyjście zastępujemy maratonem filmowym. Podczas chłodniejszych pór roku dłużej niż dotychczas korzystamy ze sztucznego oświetlenia. Światło ma też istotny wpływ na nasze samopoczucie i stan zdrowia. Jego promienie wyzwalają w organizmie endorfiny odpowiedzialne za euforyczny nastrój, z kolei…